Здоровое питание
Аля Кухарчук, тренер по питанию
Как похудеть и быть здоровым с
Алей Кухарчук?
Alya K
Зачем вам могут понадобиться мои услуги?
А вспомните, сколько раз вы начинали худеть и бросали на полпути, возвращаясь, в лучшем случае, в свое прежнее состояние. Человек так устроен, что ему самому очень сложно дойти до намеченной цели без помощи извне.
Почему именно я могу вам помочь?
Потому что я врач. Во-первых, я доктор Аюрведы и, во-вторых, я студентка медицинского вуза. И знаю что происходит у вас в организме, когда вы не следите за своим рационом питания и за своими физическими нагрузками. Например, я не похудела от занятий йогой пока не поняла, что к этим занятиям обязательно добавить правильный, согласно моей конституции, рацион питания. Потому что я умею вдохновлять. Потому что я буду с вами на протяжении всего вашего пути к вашей стройности (чтобы у вас не было ни одного шанса сбежать ;)
Почему я это знаю?
Потому что я сама была такая же. Я испробовала на себе кучу всяких диет и ни одна из них не дала должного результата. Пока в моей жизни не появился учитель. Именно благодаря учителю я стала дисциплинированной и ответственной перед самой собой. И это дало результаты!
Почему я решила стать тренером по питанию?
Потому что мне как врачу надоело смотреть на людей, которые болеют только от того, что не могут контролировать свой рот. Потому что я испробовала на себе большинство диет и программ похудения, и они оказались бессильны. Тогда я разработала свою систему, которая, надеюсь, поможет
и вам.
В чем уникальность моей школы:
-
не признаем диет
-
не стремимся к навязанным стандартам стройности, просто убираем лишнее, мешающее
-
внедряем все правильные привычки в вашу жизнь пошагово,
-
подбираем индивидуальный рацион согласно типу конституции
-
не смотрим на килограммы, нам важен объем, то есть реальная стройность, а не вес
-
только проверенные опытом средства и инструменты
Кто я - ваш тренер на пути к вашей стройности и здоровью
И начните здоровую жизнь уже СЕГОДНЯ